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다이어트보조제 닥터래시오로 칼로리컷팅! 40대의 다이어트는 정말 쉽지 않은 것 같아요. 20대때는 하루~이틀, 밥 한두번 굶으면 금방 빠져서 저는 살이 안찌는 체질 인줄 알고 살았답니다. ㅎ 워낙 체형이 다부지고 단단해서 근육이 많은 몸이라고 생각했고, 매일 술을 마셨고, 외식을 많이 했기 때문에 먹는 것에 비하면 살이 안찌고, 빼고자 하면 일주일이내로 정리가 됐던 것 같아요. 다이어트를 한달 단위로 해본 적이 없으니... 살이 안찌는 체질이 맞긴 했겠죠..? ㅎ 그런데 30대가 되니 먹는 만큼 찌더라구요?! ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 활동량을 늘리려 헬스를 다녔어요. 다이어트하려고 단백질 식단을 짜보기도 했구요.ㅎ 본격적인 식단을 짜기 시작한 시기였고, 3개월 식단과 운동을 하면 앞자리 바뀌는건 크게 어렵지 않았고, 식단을 안하고 6개월 운동만 해도.. 2023. 7. 13.
간석동 꼼꼼한 스팀세차. 루비스팀카워시 지난주에 비가 꽤 많이 내렸죠ㅠ 장마 기간에는 운전을 피하고 있는데, 비를 엉성하게 맞은 탓일까요... 차가 너무 더러운거예요;;; 최근엔 바쁘다는 핑계로 자동 세차 몇번 하고 비를 몇번 맞긴 했지만... 이렇게 더러워졌을지 몰랐는데......... 문 여닫을 때 사이에 낀 이 때!!! 안되겠다 싶어서 장마가 잠깐 멈춘 사이 스팀세차를 하러 다녀왔어요. 주안, 간석, 구월동 모두 근접해있는 디테일링 전문 세차업체인 루비스팀카워. 부부가 운영하시는 곳인데, 엄청 꼼꼼하다는 소문을 듣고 찾아 갔답니다. 세차 예약해놓거나 세차한 다음 날 비가 내린다는 슬픈 이야기가 있죠..? ㅋㅋ 오늘은 다행히 비가 안와서 예약한대로 세차를 진행할 수 있었어요. 잘 사용하지는 않지만 언제 이런 먼지들이 들어갔는지 모르겠는 트.. 2023. 7. 7.
많은 동물을 직접 만저볼 수 있는 구월동 동물카페 쥬니멀. 구월동에 동물을 가까이에서 만저보며 서로 교감할 수 있는 동물카페가 있다고 해서 조카들과 다녀왔어요! 라운지엔 알파카와 사슴이 있고, 각방에 다양한 동물들이 많이 있었는데, 가까이에서 볼 수도 있고 직접 교감도 할 수 있었어요. 동물원에서 멀리서만 보던 동물들을 가까이에서 교감을 할 수 있다는게 정말 신기했어요. 입장하자마자 알파카와 꽃사슴이 저희를 반겨줬어요. 처음엔 너무 생생한 동물들을 이렇게 가까이에서 보는게 생소하고 당황스러워서 가까이 다가가는게 어렵더라구요;; 사슴과 알파카는 사람을 무서워하지 않는 정도가 아니라 사람을 엄청 좋아하더라구요 ㅋㅋㅋ 중간 문부터 나의 걸음 걸음을 계속 따라 다녔답니다.ㅎ 처음엔 무서워서 피했는데 적응이 좀 되고 나니 귀여웠어요. 제가 가장 많은 시간을 보냈던 건 바.. 2023. 7. 6.
강화도갈만한곳 시외터미널 2층 금문도. 중국요리 전문점! 작년에 유튜브를 보다가 획기적인 비주얼에 눈을 사로잡혀 당장 네이버로 예약하고 다녀왔던 곳인데요. 토속적이고 이색적인 느낌의 중화요리이기도 하고 푸짐한 양과 독특한 맛이 인상적이었답니다. 그런데 몇일 전부터 그곳이 계속 생각이 나더라구요. 달콤한 고구마 튀김을 올린 짜장면과 통오징어와 배추가 가득 들어있는 백짬뽕 그리고 강화도의 토속 식재료인 순무를 올린 탕수육! 비주얼도 좋지만 맛도 뛰어난 강화도갈만한곳 금문도입니다! 오픈부터 마감까지 언제나 손님들로 문전성시! 예약하지 않으면 한시간 대기는 기본이고, 예약은 네이버 예약으로 하는데 피크시간의 예약은 콘서트 티켓팅하듯 몇분 만에 마감이 되는 피켓팅의 식당이랍니다. 이게 정말 신기한게..... 서울도 아니고 경기도, 부산, 광주등 큰 도시가 아니라 인천의.. 2023. 7. 2.
바다와 육지를 동시에 즐긴다. 인천송도맛집! 인기명 송도점. 고등학생 때부터 오랜 세월을 함께한 친구를 만나러 갔다 왔어요. 그친구는 육식파라 고기와 한식을 좋아하고 저는 해산물을 더 좋아한답니다. 아구찜, 해물찜 같은 메뉴를 먹으러 가면 친구는 새우나 콩나물만 먹었었죠;; 세월이 흘러 서로의 입맛을 알게 되니 만나면 삼겹살이나 국밥 혹은 분식을 주로 먹었던 것 같아요. 하지만 그렇다보니 메뉴가 한정적이라... 메뉴 고르는데에 많은 에너지가 필요했는데, 그런 저희같은 사람을 위한 메뉴가 있길래 당장 가봤답니다.ㅎ 달콤한 소갈비찜과 개운한 낙지연포탕을 한번에 즐길 수 있는 인기명! 이미 인기가 좋아 여러 체인점이 생겼더라구요. 역시 이것도, 저것도 동시에 즐기고 싶은 분들이 많은가봐요. ㅋㅋ 저희는 2인이라 간단하게 낙갈찜A 로 주문했는데, 인원수에 따라 혹은 취향.. 2023. 7. 1.
인천 남동공단엔 점심에만 운영하는 중국요리집이 있다?? 불향 가득 짬뽕맛집 교동짬뽕! 인천 남동공단엔 점심에만 운영하는 맛집이 있다고 해서 제가 방문해보았어요. 오전 11시부터 오후 3시까지 하루 딱 4시간만 장사하는 중국요리집인데요. 점심시간에만 운영하기 때문에 오픈 하자마자! 오픈런으로 방문하는 손님도 많고, 피크시간엔 대기줄이 생기기도 하는 남동공단 아는 사람은 다 아는 짬뽕 맛집 신교동짬뽕! 저희도 11시 오픈 런으로 방문했구요. 다행히 10명 정도의 손님만 계셔서 식사는 여유롭게 할 수 있었어요. 대표메뉴인 차돌짬뽕과 1인분도 가능한 매콤쟁반짜장! 그리고 쫄깃한 찹쌀 탕수육도 빠질 수 없죠! ㅎ 모든 주문은 테이블에서 태블릿으로 가능하고, 계산도 태블릿으로 카드결제가 가능해서 식사 후 기다림 없이 바로 나갈 수도 있답니다. 저는 이런 비대면을 아주 좋아하는 사람 중에 한명입니다... 2023. 6. 30.
성남 닭발 불닭발마니아로 화끈하게 스트레스 아웃! 불향 가득한 매콤한 닭발 하나면 스트레스는 저 멀리 떨쳐버릴 수 있죠! ㅎ 지난주, 출장으로 일을 후다닥 마치고 일 스크레스 날릴겸 성남 닭발 전문점 불닭발 매니아에 다녀왔어요. 쫄깃쫄깃 불향 가득한 매콤한 맛! 그리고 시원한 생맥주 캬~ 스트레스는 그날그날 풀어줘야 정신 건강에 좋다니까요! ㅋㅋㅋ 행복 멀리 있지 않아요~ 매장은 하루 일과를 마치고 가볍게 동네 단골집에서 맥주 한 잔하기 딱 좋은 크기와 분위기랄까요?! ㅋㅋ 너무 부담스럽지도 너무 좁지도 않은 딱 좋은 크기인 것 같아요. 메뉴 또한 포장마차 느낌도 나구요. 더운 여름 날 시원한 생맥주 한 잔 하고 귀가 하기 딱 좋은 것 같아요.ㅎ 저는 맥주파라 얼음잔에 주시는 맥주만 먹어봤는데, 슬러시 소주 전용 냄장고가 있어서 뚜껑을 따자마자 슬러시가.. 2023. 6. 29.
오래된 구찌 머니클립 투엘다움에서 수선/염색 후기. 집에 오래된 구찌 머니클립이 있는데 버리자니 아깝고, 사용하자니 너무 낡아서 쓸 수가 없더라구요. 그래서 알아보던차에 명품가방수선 전문 업체가 있다고 해서 당장 맡겼답니다.ㅎ 결론은... 완전 만족!!! 적은 금액으로 새 지갑 구입한 것 같아서 정말 만족스러워요. ㅎ 명품가방수선 전문 업체 투엘다움 이용 방법과 후기 본격적으로 안내할게요! 제것은 아니고 남편의 10년도 더 된 머니클립이예요. 저는 새걸 사면 사용하던 건 바로 처분하는 타입이고 한 지갑을 이렇게 오래 사용해본 적이 없어서 남편의 머니클립을 보고 정말 놀랐어요;; 유물을 발견한 너낌이랄까?! ㅋㅋㅋ 그런데 남자들은 손에 익으면 잃어버리기 전까지 사용하는 사람이 많다네요?! 맞나요..?? 그리고 이 머니클립이 크기가 작아서 바지나 상의 주머니.. 2023. 6. 29.
장마 준비하셨나요? 장마 전 자동차 유막제거, 발수코팅 필수! 장마가 시작됐어요! 한동안 정말.. 습하고 불편하며 위험한 기간을 버텨야한다는 생각에 스트레스가 이만저만이 아니었답니다. 저는 일을 미리미리 처리해야하는 성격이라 장마가 오기 전 해야할 일을 하나씩 정리하고있어요. 그 중 하나가 바로 자동차 발수 코팅! 비가 많이 올 때에 시야 확보가 안되면 사고로 이어질 수 있어서 여름이면 꼭! 하는 일이랍니다. 윽........ 몇일 전에 비를 어설프게 맞아서 차가 엉망이예요;;; 장마 전에는 이렇게 업체에 부탁해서 유막제거 후 발수코팅을 꼼꼼하게 하지만 평소엔 셀프로 발수코팅을 하는데요. 셀프로 하다보니 구석구석 꼼꼼하게 안되는 곳도 있고 얼룩지는 부분도 있구요. 유지력도 떨어지기 마련이구요. 이렇게 제가 셀프로 발수를 해놓은 상태라 빗물이 도로로 떨어지긴 하지만 .. 2023. 6. 28.

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