성장기 아이 키 걱정된다면 청담동 한의사가 만든 키다마.

 

저희 집에는 중3, 중1, 7세 아이가 있어요.

제 오빠의 아이들인데 사정상 올 1월부터 저희 본가에서 함께 키우고 있답니다.

한참 성장기인 아이들인데

키크는 습관인 골고루 먹고 일찍 잠들고, 적당한 운동! 을 전혀 하지 않고 관심도 없길래

제일 어린 아이의 습관만이라도 기르자 싶어서

영양 섭취와 영양제및 보조제등을 챙겨주고 활동량을 늘리려고 가벼운 야외활동을 시키고 있답니다.

그런데 얼마전 중3인 조카가 나도 키 크고 싶다며 우유를 매일 먹겠다는 선언을 하더라구요?! 

중 3이 되고 새로운 친구를 사귀었는데 한 친구가 벌써 180cm 을 넘었다는거예요.....

교실에서 함께 찍은 사진을 보여주는데 머리 하나 이상 차이가 나는거있죠ㅠ

중3 조카는 남자 아이인데 지금 키가 160cm라고 하더라구요.

180cm 까지 크려면 20cm나 남았는데.....

과연 고3까지 성장이 계속 될 수 있을까요..?? 

올해에 10cm 정도만 커주면 안전 범위인데.....

 

 

아직 습관을 들여야 하는 일찍 잠들기, 식사 같은 것은 시간을 들여서 차차 적응 시켜야 하는 부분이기에

영양제 및 보조제부터 먹여봐야겠다 싶어서 폭풍 검색 들어갔습니다!!

그러던 중 찾은 제품이 바로 키다마 라는 제품인데요.

청담동의 한의사가 직접 만든 제품이예요.

선장기 아이들에게 반드시 필요한 글리신, 글루타민, 아르기닌, 라이신 등의 아미노산이 왕창창! 들어있어

아이에게 도움이 될 수 있을 것 같더라구요.

 

 

성문은 글리신, 글루타민, 아르기닌, 라이신 4종 아미노산과

9종의 자연성분(황기, 산사 상엽 두충 등) 이 들어있어 한방쪽으로 도움을 얻을 수 있어요. 

당연히 합성감미료 보존제 향료 색소등 유해성분은 일절 들어 있지 않아 믿고 먹일 수 있을 것 같아요.

맛은 천연 카카오가 들어있어서 초코우유처럼 먹을 수 있답니다.

글리신, 아르기닌, 글루타민, 라이신 아미노산 보충제를 개별로 구입하려고 알아보니

이 제품의 가격 대비 3~4배정도가 넘더라구요?! 

그리고 요 아미노산의 조합으로 이루어진 보충제를 아이허브나 아마존에서 판매하고 있었으나 

그또한 가격이 후덜덜;;;

평소에 저도 운동을 하기 때문에 아미노산을 섭취하고 있어 가격은 알고 있었는데,

요 조합으로 판매되는 제품이 참 귀하다는 건 몰랐네요.

그렇게 보면 키다마가 진짜 저렴한 편인 것 같아요.

 

제품은 가루 형태이고 세이프티 씰로 안전하게 포장되어있었고

스푼이 동봉되어 있어 용량 맞춰 먹기에 용이했어요.

섭취 방법은 우유나 물 300ml에 한스푼~세스푼 녹여서 먹으면되는데,

 

 

섭취 정량은 체중 20kg당 한 스푼이라

저희 조카는 3스푼 씩 먹으면 되더라구요.

(몸무게 계산은 하지 말아주세요 ㅋㅋㅋ)

몸무게에 따라 제품 섭취 용량이 달라지기 때문에 아이의 입맛에 따라 우유나 물의 양을 가감해주면 될 것 같아요.

 

 

섭취의 시기는 되도록 저녁 잠들기 전에 먹는게 좋다고하는데,

아르기닌 등은 공복시에 가장 흡수가 잘 된다고 해요.

그래서 식사 후 3~4시간이 지난 뒤에 섭취하는게 좋다고 하더라구요.

그렇기 때문에 저녁 식사 후 혈당이 가장 안정적인 잠들기 직전이 키다마를 섭취하기 최적의 시간!!

카카오가 들어있어 잠들기 전 초코우유 한 잔 먹는 기분으로 키다마 섭취하고 있어요.

사실 맛은 뛰어나게 맛있지는 않아요.

한약성분이 들어있어 약간 쓴맛이 나긴하지만 카카오 덕분에 맛 없지는 않답니다 ㅋㅋ

저희는 찬 물에 녹여서 섭취했는데,

가루는 잘 녹는 편이었어요.

하지만 충분히 저어서 녹여 드시고, 이왕이면 잠들기 전이기 때문에 상온의 물에 타서 섭취하는 걸 추천드릴게요.ㅎ

우리 조카 내년에 고등학교 입학 할 때엔 남자 평균 키는 넘겼으면 하는 바램이예요~

아니아니 제발 170cm만 넘겨도 소원이 없네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

보조식품의 도움 받으면서 식습관과 잠드는 습관, 운동도 조금씩 습관 들여서

170cm를 향해 힘내볼게요!!