검단재활1 허리통증이 심해서 재활 운동센터에 다녀왔어요. 다이어트한다고 주 5일 헬스장에 다녔는데, 운동을 잘못했는지 허리에 통증이 계속되어서 병원에 갔는데 별 다른 이상은 없다고 하더라구요. 그래서 온찜질과 고주파 치료만 받고 왔어요... 그런데 몇일을 누워 쉬어도 통증이 나아지질 않아서 체형교정, 근육케어가 필요할 것 같아 폭풍검색! 서구 검단에 운동선수 트레이닝 및 케어를 하는 물리치료사가 운영하는 센터가 있다고 해서 찾아 갔어요. CM건강운동센터 오전 시간에 갔는데 운동하시는 분들이 계셔서 저는 소심하게 벽 사진만 찍었어요.ㅋㅋㅋ 1인샵이기 때문에 예약은 필수! 그리고 혹시나하고 일찍 온건데 역시 앞 타임에 운동하시는 분이 계셔서 저는 얌전히 저의 시간을 기다렸어요.ㅎ 탈의실이 준비되어 있고, 탈의실 안에는 운동복과 수건이 있어서 출근 전,후로 들르기 .. 2022. 12. 10. 이전 1 다음
